Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Lutherking
Jornal
Jornal de Lutherking
Perfil de Lutherking
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 30
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
25 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108 kg
4 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
23 fevereiro 2016
Nada como Retornar ao Prumo depois de 2 meses de jacadas!
O tempo foi bondoso comigo, apesar de tanto tempo sem controle coendo de tudo, voltar ao Low carb e ver os resultados impressionantes em apenas 7 dias( 4 kilos a menos) é muito bom!
Agora é rumo aos 90Kg!!! Non stop.
Adicionar Comentário
23 fevereiro 2016
Muito bom atingir esse peso! mostra que com disciplina e força de vontade é possível.Isso sem exercicios, quando começar então....vai ser como foguete!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108 kg
4 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
03 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,3 kg por Semana
11 janeiro 2016
Olá!
Este final de semana assisti a documentário que já tem algum tempo, ele se chama "Fat Sick and Nearly Dead"(legendado). Tem no Netflix e no youtube. Recentemente saiu o 2.
Ele é muito interessante não apenas pra quem precisa emagrecer mas como para quem simplesmente deseja estar saudável.
Mas o que mais gostei ( e isso vc só vai perceber no 2º filme)é a importância do "apoio" que umas pessoas dão as outras, como fazemos aqui no FATSECRET. Foi demonstrado que essa atitude de apoio, é tão importante no processo de emagrecimento, como cultivar nossos hábitos saudáveis!
Sucesso a todos!
(2 comentários)
Histórico de Peso de Lutherking
Visualizar Histórico Completo