Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Marlaya
Jornal
Jornal de Marlaya
Perfil de Marlaya
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 29
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
13 maio 2018
Калорийность: 598
Белки - 31;
Жиры - 27;
Углеводы - 58.
У кого какие цели 🎯 на день? Кто бежит в зал, кто отдыхает?
(7 comentários)
13 maio 2018
Вчера я получила отклик и поддержку от сумасшедшего (для меня) количества людей! Я безумно благодарна вам всем. Вы замотивировали меня, а я в свою очередь,надеюсь, смогла мотивировать хоть кого-то из вас! Коллаж #2, завтрак и на кардио!💋
(26 comentários)
12 maio 2018
Никогда нигде не выставляла свои до/после. Ну, все очевидно. Это мой бодипозитив, без наплевательского отношения ко внешности, здоровью, без ненависти к себе, без сравнения с инста девочками, без попыток заморить себя голодом. Было все.
(86 comentários)
12 maio 2018
Для тех кого задолбала гречка, рис, и прочие «изыски», для опасающихся обычных макарон. С добавлением муки из нута. КБЖУ на 100 грамм следующие: к -378, б - 15, ж - 4,7, у - 65 (у риса, например, около 78). P.S. Я против углеводофобии.
(3 comentários)
11 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,5 kg
9,8 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Marlaya
Visualizar Histórico Completo