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08 julho 2022
Darısı 59 a😁
(2 comentários)
08 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,1 kg
9,9 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
11 junho 2022
Spor öncesi enerji depolama.☺️
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03 junho 2022
(43 comentários)
30 maio 2022
Spor sonrası öğle yemeğim. Bu arada çoğu yemeğimi tatlı kaşıgıyla yemeye çalısıyorum.tokluk hissi için yavas yememi ve cok çiğnememi sağlıyor en azından bende işe yarıyor tavsiye ederim.🙏🏻
(3 comentários)
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