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06 outubro 2018
Para vcs que tomam whey, qual vcs preferem e qual sabor? To pensando em comprar mas to muito na dúvida.
(17 comentários)
06 outubro 2018
Só vou dizer uma coisa:
J a q u e i kkkk ai ai
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04 outubro 2018
Bom dia quase tarde ❤
Queria desabafar, estou em processo de reeducação alimentar com low carb com um refeição semanal do que eu quiser comer. Essa estratégia/ protocolo faz bem pra mim por não ser totalmente restritivo. Mas a questão é que eu sei que estou emagrecendo e percebo pela roupa mas tenho medo de me pesar na balança pq todas as vezes que eu fiz dieta e me pesei quando vi que tinha perdido peso eu relaxei. Por isso tenho esse receio de mais uma vez eu fazer isso. Estou com um bom relacionamento com a comida, nunca estive tão bem fisicamente/mentalmente e por isso que eu tenho medo de repetir meu erro 😓 Então eu decidi que até eu me sentir a vontade com a balança eu não vou me pesar, vou me basear pelas minhas roupas.
(1 comentário)
04 outubro 2018
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02 outubro 2018
Pratão de salada com alface, tomate e ovos e de acompanhamento peixe.
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