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31 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,0 kg
0 kg
15,2 kg
Fraco
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A Perder 0,2 kg por Semana
23 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,3 kg
0 kg
15,4 kg
Fraco
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
09 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,4 kg
0 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
05 maio 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,9 kg
0 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,4 kg por Semana
03 maio 2015
I have been having some success with not eating after 8 pm. So I started a challenge group "No Evening Munchies". We're taking it slow, and replacing eating urge with water. Nothing too difficult. Why not join us?
(8 comentários)
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