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03 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,7 kg
15,1 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
01 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,4 kg
14,4 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
27 outubro 2021
Sem ilusão ! troquei a estratégia, mantendo desta forma quer dizer que o aumento de 100 kcal funcionou!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,5 kg
14,3 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
25 outubro 2021
ta bom pra quem estava com o peso estagnado!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,9 kg
13,9 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
23 outubro 2021
E assim nós vamos!
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Histórico de Peso de paulamassis
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