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10 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,8 kg
24,9 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
02 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,5 kg
24,2 kg
16,1 kg
100%
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
10 fevereiro 2020
Keto
Alternating full body splits; M,W,F
Abs and HIIT cardio Tu, TH
No alcohol.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,7 kg
24,9 kg
15,4 kg
100%
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
08 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,3 kg
30,4 kg
10,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
27 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115,5 kg
29,2 kg
11,2 kg
100%
(4 comentários)
A Perder 5,4 kg por Semana
Histórico de Peso de thebigguy
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