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30 agosto 2024
ON 3250 KCAL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,4 kg
2 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
29 agosto 2024
Esperienza fantastica, con la più forte powerlifter mondiale di tutti i tempi!
Onorato di essermi fatto spiegare sta benedetta panca da @carolagarra! (alza più di me oltretutto)
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29 agosto 2024
ON BENCH SCHOOL 3250 KCAL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,9 kg
2,5 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 agosto 2024
ON 3250 KCAL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
2,4 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
27 agosto 2024
OFF 2600 KCAL
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,3 kg
2,1 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
Histórico de Peso de Cesa 4
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