Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ChrisCross234
Jornal
Jornal de ChrisCross234
Perfil de ChrisCross234
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 359
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
11 março 2022
Langsam aber stetig. Bis auf ein Frustsnickers bei Obi heute alles im Griff bisher.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,2 kg
6,6 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,1 kg por Semana
09 março 2022
Unverändert. Konnte gestern Abend nicht an einem extra Teller Nudeln vorbei :-)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,5 kg
6,3 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
08 março 2022
Neuer Beginn - zum Vorjahr habe ich 10kg zugenommen. Ich werde und muss wieder auf Ernährung und Bewegung achten. Dann geht es auch wieder in die richtige Richtung.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,5 kg
6,3 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
25 dezembro 2020
Guten Morgen.
Tag 1 der Reise: Gewicht verloren, aber seit 04:30 wach, weil ich Hunger habe :-)
Naja, egal. Alle meine essbaren Weihnachtsgeschenke sind bis Anfang Februar im Kühlschrank deponiert. Da sollen sie auch bleiben.
Heute Mittag gibt's Rinderrouladen. Ohne Beilage passt das in den Low-Carb Ernährungsplan.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,5 kg
16,3 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 3,5 kg por Semana
24 dezembro 2020
Frohe Weihnachten und ich melde mich mit einem Höchststand zurück.
Die nächsten 14 Tage werden sportlich. Bis Ende Januar soll der Winterspeck wieder weg sein.
Ich werde berichten und brauche sicher Unterstützung durch die Community.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89 kg
15,8 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de ChrisCross234
Visualizar Histórico Completo