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04 setembro 2022
Body fat 35.7
Muscle 24.6
Ketone 0.05 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
7 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
02 setembro 2022
Body fat 35.4
Muscle 24.6
Ketone 0.4 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,4 kg
6,1 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
31 agosto 2022
Body fat 35.2
Muscle 24.6
Ketone 0.4 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,3 kg
6,2 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
30 agosto 2022
Body fat 35.6
Muscle 24.6
Ketone 0.4 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,7 kg
6,8 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
29 agosto 2022
Body fat 35.4
Muscle 24.6
Ketone 0.15 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
6,7 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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