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27 agosto 2022
Body fat 34.9
Muscle 24.8
Ketone 0.15 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,4 kg
7,1 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
26 agosto 2022
Body fat 35.7
Muscle 24.5
Ketone 0.05 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
6,7 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
25 agosto 2022
Body fat 36.4
Muscle 24.4
Ketone 0.05 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,7 kg
6,8 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
24 agosto 2022
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24 agosto 2022
Body fat 35.5
Muscle 24.5
Ketone 0.05 g/L
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,3 kg
6,2 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 7 kg por Semana
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