Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
dianitasya
Jornal
Jornal de dianitasya
Perfil de dianitasya
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 55
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
14 junho 2022
DAY 8 (14 Jun)
Seminggu sebelumnya aku defkal sebesar 500kkal, sekitar 1000-1100. Awalnya enjoy, perut ga laper, tapi semakin kesini sering pusing kepala. Akhirnya sekarang makan sekitar 1200-1300. Cukup puas😀✌🏻
TOTAL 1256
Adicionar Comentário
14 junho 2022
Lingkar Perut Update❗️
12 Jun ▶️ 85cm
14 Jun ▶️ 80cm
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
1,8 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 9,1 kg por Semana
13 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,2 kg
0,5 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 4,9 kg por Semana
12 junho 2022
DAY 6 (12 Jun)
- Telur Orek, Kentang Rebus, Pisang Rebus, V-Soy (411kal)
- Dry Ramen + Blackcurrant Tea (582kal)
- Nasi Porang + Lele Goreng (133kal)
- Pepaya (70kal)
TOTAL 1196kal
(1 comentário)
12 junho 2022
DAY 5 (11 Jun)
- Ayam Lada Hitam, Sop Bakso, Kentang, Salak (487kal)
- Pepper Lunch Diet (474kal)
- Yogurt Drink Cimor (200kal)
TOTAL 1161kkal
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de dianitasya
Visualizar Histórico Completo