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24 janeiro 2023
Bom dia ✨ 1 ovo, 1 clara, 11g farelo de aveia, 2g chia, 25g creme de ricota light + 13g mozarela e 50g de morangos 🥰 216Kcal 17g P
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11 janeiro 2023
Voltando à rotina depois de uma semana de férias comendo de tudo, e até demais 😅 100g batatinha (pesei crua), 30g brócolis cozido e 103g de sassami!
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30 dezembro 2022
Almoço na casa dos meus pais 🥹❤️ o difícil é estimar as calorias, meu pai ama colocar uma gordurinha no preparo das coisas tbm 🥲
(2 comentários)
29 dezembro 2022
Bom dia com o último biscoitinho de natal no último dia de estágio 🙌🏻✨ missão Esvaziar a Geladeira antes de viajar = colocar 82g de cottage nos ovos mexidos p n deixar estragar 😅 mas ficou bem bom!! Tá amarelo assim por conta do açafrão 😊
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28 dezembro 2022
Bom diaaa ✨❤️ que seja um ótimo dia para todos nós ❤️ a gororoba é iogurte desnatado c whey, farinha de maracujá e mirtilos 🥰 o café é c um pouco de canela pq deu vontade de alguma coisa diferente!
(3 comentários)
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