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16 outubro 2017
Gibt nichts zu sagen.
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Fraco
(2 comentários)
A Ganhar 1,9 kg por Semana
09 outubro 2017
Okay.....wow....ich bin leicht geschockt...Ich hätte niemals mit SO EINEM Ergebnis gerechnet, trotz Erdbeerwoche o.o
...wow....
Also mein WhatsApp Status beschreibt das ganz gut :D
"Zwei Schritte vor, einer Zurück..aber es geht voran!"
Na denn ... let's do this!
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82,8 kg
9,2 kg
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Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
02 outubro 2017
Wenn ich meine letzte Woche so Revue passieren lasse, bin ich damit wohl ganz zufrieden. Enttäuschung macht sich bei mir absolut nicht breit, da ich weiß, dass ich das Ruder noch rumreißen kann und werde :)
Ales alles bestens! Hatte sogar eher mit einer Zunahme gerechnet :D
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7,8 kg
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Fraco
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A Perder 0,1 kg por Semana
25 setembro 2017
Von meinem Plus von 1,3kg sind überraschenderweise nur noch 300g übrig o.o
Ich hoffe, meine Waage war ehrlich zu mir :D
Ich merke richtig, dass ich in dieser Phase bin, wo man alles wieder schleifen lässt und anschließend hinschmeißt (meist nach 4-5 Wochen). Aber ich kämpfe mich da wieder raus, da bin ich mir sicher!
Und diese tolle Community mit ihren Beiträgen hilft mir dabei :) Wenn man sieht, was andere hier für Erfolge haben (auch wenn er noch so klein ist!), schmeißt es einen richtig zu Boden und man will das nicht auf sich sitzen lassen :P
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84,3 kg
7,7 kg
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Fraco
(1 comentário)
A Perder 1,0 kg por Semana
18 setembro 2017
Mich hätte alles andere auch nur gewundert, bin ja selber schuld...Ich schaffe es einfach nicht, meine Ernährung umzustellen! Immer wieder werde ich rückfällig, gerade abends oder wenn ich bei meiner Mutter bin...regt mich einfach nur auf.. ich muss wirklich aufpassen..
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6,7 kg
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Fraco
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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