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09 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,5 kg
0 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 14 kg por Semana
08 abril 2021
I honestly recorded what I ate today and it's shocking! I have put all the weight I lost back on over the last 6 months. I am starting cutting down tomorrow and beggining exercise again on Monday. I thought I would try journaling along side as well.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,5 kg
0,5 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
05 setembro 2020
199lb
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,3 kg
5,7 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
03 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,4 kg
5,6 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
20 agosto 2020
198.7lb
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,4 kg
6,6 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Jenifer.hitch
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