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26 novembro 2023
Back to the beginning. Hopefully not back to the future. When will I learn? Oh well, keep trying and recharge the Fitbit if I can find it 🤦♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,9 kg
0 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
08 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,9 kg
0 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
18 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,7 kg
0 kg
18,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
03 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,7 kg
0 kg
18,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
20 junho 2023
Just got back from a week in Rome. Drank, ate and walked with just a 2 pound gain so not too much damage done. My back pain is now worse than ever before so it really is a now or never scenario and I don’t have to be an orthopaedic specialist to know that it’s all made worse by the additional 40 lbs I’m carrying. Trudging around feeling so sorry, for yourself, guilty for not having done anything about it, bad when you see others so much worse off and struggling with huge problems. Loved Rome, don’t feel that good about myself anymore. Got to try and find some different footholds to get me back to where I’m happy with my health and happiness. Good luck to everyone who might be in a similar place. It helps knowing that people on here are are making real progress 👍😊
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