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24 março 2024
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,9 kg
0,8 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
17 março 2024
Lots of positives this week. I’m so proud of myself for making my Mother’s Day carrot cake last for 6 days! 259 calories a slice (Sainsbury’s). I had it with Skyr coconut yoghurt and lots of strawberries accompanied by a little Prosecco and it was delicious. I’m amazed at my self control. May the force be with you 🙏😂🤞
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,6 kg
0,1 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
10 março 2024
Another half pound in the right direction. Very slow and steady but I’m really happy with the results since Christmas. A pair of size 18 jeans have just gone into the charity bag and fingers crossed I’ll be back in my 16’s soon without feeling as though I’m being sliced across the middle. Ideally I want to fit comfortably into a standard 14 leaving a little wiggle room😊👍 I’m really trying to keep a calorie deficit of approximately 150 per day with lots of veggies packed into meals. It’s always going to be a work in progress but things do feel different this time around. I’m not saying I can do this anymore, I’m saying that I’m doing it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,3 kg
0 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,1 kg por Semana
25 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,5 kg
0 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
18 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,1 kg
0 kg
17,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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