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23 dezembro 2018
giorno 14
colazione: caffèlatte e 4 fette aglutinate
pranzo: riso bollito con paprika zenzero ed erba cipollina, fave in bianco, finocchi cotti
spuntino: (uscita libera!) cappuccino!
cena: purè, passato di verdura, zucchine, merluzzo, 1 kiwi
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22 dezembro 2018
giorno 13
colazione: caffèlatte e 4 fette aglutinate
pranzo: riso allo zafferano, pollo al forno, carote julienne e zucchine
spuntino: yogurt ai frutti di bosco
cena: grissotti, minestrone, carote julienne e fagiolini, sgombro alla mediterranea, 2 kiwi
prenanna: mela
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21 dezembro 2018
giorno 11
colazione: caffèlatte 4 fette aglutinate
pranzo: riso paprika e erba cipollina, paillard di tacchino, insalata mista e broccoli
spuntino: grissotti e yogurt ai frutti di bosco
cena: purè, crema di zucca, finocchi cotti, mela cotta
prenanna: mela fresca (non so se la mangerò)
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20 dezembro 2018
Per Natale vorrei regalarmi una bilancia bioimpedenziometrica, avete consigli per un acquisto a prezzo contenuto?
Molto probabilmente chiedo miracoli, ma vorrei restare entro i 50€.
Grazie a chi mi riaponderà!
(6 comentários)
20 dezembro 2018
giorno 10
colazione: caffèlatte e 4 fette aglutinate
spuntini: arancia
pranzo: polenta, cannellini con pomodorini e sedano, carote cotte e datterini
spuntino: grissotti e yogurt ai frutti di bosco
cena: spinaci, grissotti, tonno al naturale, perina
prenanna: 2 mandarini e yogurt frutti di bosco
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