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03 novembro 2023
Well a minor gain, just normal fluctuations I guess. I need to knuckle down though, my portion sizes are getting too big and my exercise is non existent.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
0 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
27 outubro 2023
Pleasantly surprised, been a busy week, but not particularly physically active! Went to look at 3 houses in my beloved Cornwall on Saturday, fell in love with a house and put an offer in, whilst waiting for the vendors response, they sent me the Japanese knotweed report, it was horrendous and encroaching on a neighbours property, so withdrew my offer. Absolutely guttered as the house was amazing, but back to searching for my forever home 🏡.
Peso:
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Dieta cumprida:
71,0 kg
0 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
22 outubro 2023
Vietmanese Pork Belly KETO style and sooo delicious!
(2 comentários)
20 outubro 2023
not surprised, hardly left the house the last couple weeks and cheese happened ...
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Dieta cumprida:
71,4 kg
0 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 0,7 kg por Semana
13 outubro 2023
I am actually delighted with this, I was 2lb heavier after my birthday, so I have done well losing what I have. Busy day today pulling out appliances and cleaning under and behind them, also plan to clean my oven, so should burn off quite a bit.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,7 kg
0 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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