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21 julho 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
7,2 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
20 julho 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,7 kg
7,3 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
16 julho 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,9 kg
7,1 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
11 julho 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,2 kg
5,8 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
08 julho 2010
i've gained weight but I strength train frequently and feel bloated today. that said, i still need to lose 20 lbs!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,8 kg
6,2 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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