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14 fevereiro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
7,2 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
11 fevereiro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,3 kg
7,7 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
05 fevereiro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,2 kg
6,8 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,7 kg por Semana
31 janeiro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,4 kg
5,6 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
14 janeiro 2010
Ate a lot 3 days straight after a 2 week (almost) fast. I know I will have gained some major water weight. That's ok, it's closer to my real weight than a dehydrated self.
I'm on Atkins but have 3 dinner invites in the next 2 wks! I can avoid carbs at restaurants but dinner at someone's house, esp international (African-which i love)? No can do! I hate being rude when someone has prepared food for me! oh well, I guess i just get back on the horse after the meals!
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