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23 fevereiro 2021
376 kcal ( petit dej)
granola, pomme, kiwi.
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22 fevereiro 2021
293 cal ( dejeuner)
epinard, sauce aurore, oeufs.
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22 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,9 kg
12,1 kg
24,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,3 kg por Semana
22 fevereiro 2021
346 kcal ( petit dej tardif)
pain complet grillé, creme avocat, kiwi, emmental, ricore.
bonne semaine à tous.
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21 fevereiro 2021
618 cal ( diner)
salade, lardons, avocat, carottes, bettraves, chevre chaud.
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