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08 fevereiro 2021
254 cal ( petit dej)
cafe, eau / citron, omelette, kiwi, pain grille, ricota/avocat.
Et petite victoir ce matin, je suis en dessous de 100kg.
Bonne semaine à tous.
(17 comentários)
08 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,5 kg
11,5 kg
25,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
07 fevereiro 2021
325 cal ( diner)
salade, bettrave, orange, pomme, cacahuetes.
pain/ fromage de chevre frai.
(1 comentário)
07 fevereiro 2021
491 cal ( dejeuner)
rissotto champignon, avec champignons, crevettes, brocolis.
bon dimanche à tous.
(1 comentário)
06 fevereiro 2021
tarte du soleil ( suite apero de ce soir)
(4 comentários)
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