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22 novembro 2023
Oficialmente consegui sai da casa dos 60🙌🏻 quando pesei hoje cedo não tava acreditando,pesei umas 10 vezes🫠 mas tô muito feliz🥹,menor peso de 7 anos🙌🏻
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21 novembro 2023
Finalmente primeira meta batida chega nos 60 quilos na balança ,11 meses de trabalho,agora bora para segunda meta 55 quilos
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
19,9 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
20 novembro 2023
Café da manhã de hoje🤌🏻 teve pasta de amendoim mas não tá na foto,mudando a dieta para ganho e secar junto com exercício em casa 💪🏻 vamos lá
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19 novembro 2023
Hoje domingo meu filho mamãe me leva pra comer cigarrete?
Levei ele,eu com minha coquinha zero e ele com o cigarrete dele🫠 guardando minha refeição livre pra quando me der vontade de comer algo que eu queira,poderia comer mas não estou com vontade
(6 comentários)
18 novembro 2023
Evolução de 11 meses ainda não tinha comparado assim fico feliz de ter dado o primeiro passo para conseguir
(31 comentários)
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