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13 março 2018
olá pessoal!!!!
Queria dizer a todos que estão fazendo alguma dieta baseada em Low-Carb, e que não estão conseguindo atingir resultados satisfatórios e rápidos, venham falar comigo que posso orientar. Low-Carb não é simplesmente cortar o carbo, tem alguns protocolos a serem seguidos para conquistar seus benefícios.
me add no whatsapp: 71 9 9191-2951
tmj!!!!!!
💪💪💪💪💪
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19 fevereiro 2018
Em 45 dias, quase 10kg a menos, diminuição gigantesca de % de gordura e grande ganho de massa magra. Veja o que eu estou fazendo no meu IG (@kk_ortega)
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19 fevereiro 2018
Em 45 dias, 10kg a menos, diminuição gigantesca de % de gordura e grande ganho de massa magra. Veja o que eu estou fazendo no meu IG (@kk_ortega).
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,5 kg
19,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 11,1 kg por Semana
08 fevereiro 2018
Bom dia pessoal!!!
Estou formando um grupo no WhatsApp para desenvolvimento de um plano de emagrecimento utilizando os protocolos da dieta Cetogênica cíclica. Quem estiver afim de participar me avise, passe o contato e vamos secar juntos!!!!
Já utilizo a Cetogênica há algum tempo e agora estou auxiliando diversas pessoas que querem realmente mudar de vida, emagrecer de forma saudável e rápida!
Venha participar com a gente! 💪💪💪
Segue meu Instagram para acompanhar toda a evolução do plano: @kk_ortega
Também iremos montar um site para controle e evolução desse projeto!
Um ótimo dia a todos!!!
(1 comentário)
07 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,6 kg
0 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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