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23 outubro 2019
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99 kg
11,6 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
19 março 2019
Galera, estou lançando um grupo de novos conhecimentos para quem está buscando o emagrecimento.
Esse grupo é direcionado para pessoas que utilizam o FatSecret porém não possuem informações corretas de como trabalhar as técnicas que agregarão em sua evolução rumo ao emagrecimento. As vezes apenas lançar no aplicativo suas refeições não é o suficiente, você pode estar no efeito platô ou estagnada em seu peso... algo mais fará toda a diferença.
Quem tiver interesse, entre em contato. O grupo será iniciado segunda-feira!
As vagas são limitadas para que os ensinamentos possam ser de qualidade. Então quem tiver interesse avise o quanto antes.
Ah, além dos protocolos de dietas como low-carb e cetogenica que ensino como estruturar, trarei também informações detalhadas sobre JI, Videos de Exercicios para fazer em casa e diversas ferramentas para modificar seus hábitos e acelerar o emagrecimento de uma forma gradativa.
Será possível trabalharmos com reduções de até 8kg em 30 dias!
Veja mais no site: https://bit.ly/2TSUTpp
Qualquer coisa, só chamar no zap: (71) 9 9148-1000
Um abraço!
Kaka Ortega
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19 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87 kg
23,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
11 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
91,1 kg
19,5 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
22 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
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92 kg
18,6 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
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