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21 janeiro 2019
Não me pesei, mas sei que não perdi peso.😓
Ainda sem exercícios.😅
há uns 4 dias sem carne, sem nada do gênero.
Alimentação em frutas, saladas,pouco arroz e feijão.🤗😎
ainda comendo uns doce ou outro🤔,sem refrigerante 😉
(6 comentários)
06 janeiro 2019
nem comecei ainda
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106 kg
10,2 kg
41 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
02 janeiro 2019
fudeu!
Medidas atuais :
braço : 30
coxa : 63
panturrilha: 42
barriga : 110
abdômen : 137
Status: Igual uma vaca 🐄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110 kg
6,2 kg
45 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 0,9 kg por Semana
19 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,9 kg
16,3 kg
34,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 14,7 kg por Semana
18 outubro 2018
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Histórico de Peso de NayTiello
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