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21 fevereiro 2024
Still maintaining which is slightly disappointing seeing as I have been really good and logging everything, staying under 1200kcals a day. Also lots of walking. Bang on 11st 6lbs. What am I doing wrong?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,6 kg
3,6 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 fevereiro 2024
Not the biggest loss but still a loss nonetheless. Happy weekend!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,6 kg
3,6 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
14 fevereiro 2024
Just a tiny bit off today even after pancakes. Away on business with a 5 hour drive there and then the return the following day. Won’t weigh now until Friday morning. I will be using all my will power not to buy car snacks! Wish me luck.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
3,4 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
13 fevereiro 2024
Lost the 1lb I put on at the weekend. Back on track to hopefully lose more this week although a 5 hour drive for work on Wednesday and then a 5 hour journey back May scupper things as I won’t be as active as I normally am and car snacks are one of my downfalls. Although I gave my son all my travel sweets (the nice ones in the tins).
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,0 kg
3,2 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
12 fevereiro 2024
Maintained today which I am okay with. I have every bit of hope and willpower that tomorrow will be a different story!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,5 kg
2,7 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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