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jannie1987
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09 novembro 2020
mit mozarella gefüllter hackbraten mit soße, mischgemüse und pellkartoffeln
(2 comentários)
09 novembro 2020
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09 novembro 2020
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09 novembro 2020
moin moin...freu mir wie bolle wieder ein größerer Sprung für mich zumindestens. 😀😇
Bin immer noch krank aber versuche dennoch diszipliniert zu bleiben mit mahlzeiten einhalten und alles...gut die hustenböngers und Tee und so mopsen mir zwar was vom etb aber so ist es eben.
Gestern hab ich mir lecker herzhafte Pfannkuchen gegönnt zum Mittag und am we hab ich mir eine gesund-werd- torte ins etb geschummelt 😁
Aber das muss auch sein solange das alles im rahmen bleibt.
Allen einen schön wochenstart bleibt gesund und verliert nicht eure Motivation 🍀💪🧡
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3,7 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
04 novembro 2020
moin alle miteinander....naja wiegeergebnis ist wie es ist 😔
Jetzt hat es mich auch erwischt gestern ging es noch aber heute schlimmer geworden. mit schnuppen, Halsschmerzen etc. das volle Programm 🤧....naja perfekte Zeit für Suppe 🙂
Und tatsächlich wie ich gestern schon schrieb bin ich jetzt in so eine Gasse gekommen vom Gefühl und so
Euch eine schöne restliche Woche bleibt gesund
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140 kg
2,7 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,4 kg por Semana
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