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24 setembro 2022
Огромная порция салата на ужин всего на 300 Ккал.
Салат, по половинке помидора и огурца, 2 вареных яйца, 100 гр варено-копченой грудки.
Заправка - соевый соус с лимонным соком.
Очень вкусно!
И много белка)
(4 comentários)
24 setembro 2022
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24 setembro 2022
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78,5 kg
6,7 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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05 setembro 2022
Завтрак на 424 Ккал
Помидоры, гречка, два яйца и авокадо.
Ооооочень люблю такое сочетание!
(4 comentários)
03 setembro 2022
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79,3 kg
5,9 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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