Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Mary_kotik
Jornal
Jornal de Mary_kotik
Perfil de Mary_kotik
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 61
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Seguinte
16 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,9 kg
7,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
14 novembro 2023
Очень сложный понедельник, первый рабочий день.
Сегодня было совещание которое я смогла затащить.
Иногда я забываю что достигла достаточно много.
Приготовила еду на несколько дней, можно до четверге готовить только ужины.
Испекла пирог с какао и вишней на завтраки, соба/гречка и шницель из трески на обед, и сделаю омлет с зелёной фасолью на ужин.
Завтра меня ждёт час упражнений на грудь и пресс, надо выспаться чтобы его осилить)
Adicionar Comentário
13 novembro 2023
Фкусна сочна необыкновенно!
Adicionar Comentário
10 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,7 kg
7,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 5,6 kg por Semana
09 novembro 2023
Всем привет. Полёт нормальный. Питание в данный момент не является главным смыслом моей жизни.
Сегодня первый раз ходила у психологу, решила все таки проработать свои проблемы с восприятием критики. Привезли аромосвечи и я решила расслабиться в ванной.
Вообще стараюсь себя чаще радовать последнее время.
Завтра пойду сдавать пробы на аллергию, тк иммуноглобулин е превышен больше чем в два раза, надеюсь наконец-то выясню на что аллергия.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,5 kg
6,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Mary_kotik
Visualizar Histórico Completo