Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Mary_kotik
Jornal
Jornal de Mary_kotik
Perfil de Mary_kotik
|
Histórico de Peso
46 a 50 de 61
Página :
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Seguinte
09 novembro 2023
Adicionar Comentário
05 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,3 kg
5,7 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
04 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,7 kg
5,3 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
03 novembro 2023
4 ноября наступит первый месяц моей смены формата жизни, а 5 как я занимаюсь дома.
Надеюсь что войду в колею и смогу двигаться дальше, главное чтобы не было перепадов настроения.
Меня ждёт тело которое я хочу, мне надоело все откладывать.
До конца этого года я решила сделать большую часть из того что планирую годами.
Купила кровать, диван, садовые качели которые давно хотела, бросила курить и тд.
Учусь наконец то отталкиваться не от веса, а от отражения в зеркале и собственного ощущения
Adicionar Comentário
03 novembro 2023
Всем привет.
Купила блокнот и ручек, чтобы записывать что я делаю каждый день. Попробую вести дневник. Возможно это поможет чуточку поверить в то, что я чего то стою. Как сложно поверить в то что ты молодец, даже когда ты чего то достиг.
Не писала ручками уже тысячу лет.
Сходила к ортодонту, будут ставить что то вроде коронки.
Дороже чем я думала, но сама затянула.
Накупила море киви и мандарин. Последнее время дико хочется фруктов.
Сегодня не было сил ничего готовить, поэтому ела выпечку и креветки с морем кофе.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Mary_kotik
Visualizar Histórico Completo