Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
R-Bertje
Jornal
Jornal de R-Bertje
Perfil de R-Bertje
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 85
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
28 dezembro 2015
Een weekje Londen en Kerstmis : niets op eten gelet : gevolg weer + 2kg. Enfin er gauw nog wat weer afdoen voor Nieuwjaar en dan na Nieuwjaar er volle bak tegen aan, kwestie van realistisch te zijn.
Adicionar Comentário
07 dezembro 2015
Merde, mijn best doen, dan de teugels wa vieren in t weekend en lap t is weer van da - aan dit tempo is t onmogelijk om te vermageren. zucht.
Adicionar Comentário
19 outubro 2015
vorige week mijn beide hondjes verloren. De één compleet onverwacht de andere minder onverwacht maar niet minder pijnlijk. Héél veel verdriet en onregelmatig eten van eetbuien (om niets te voelen) tot geen hap door mijn keel krijgen -metabolisme wellicht goed ontregeld nu. Maar vanaf nu terug normaal eetpatroon aannemen.
(4 comentários)
12 outubro 2015
'k ga vandaag volledig herstarten. Heb mijn gewichtgeschiedenis verwijderd om niet te gedemotiveerd te raken - ik wil alleen nog vooruit met mijn gewicht naar beneden dus. Vorige week naar de schildklierspecialist geweest en tot de vaststelling gekomen dat dank zijn de 'nieuwe' formule van mijn medicatie, mijn hormonenspiegel ontregeld is. Ik heb teveel schildklierhormonen in mijn bloed (waarbij je normaal zou afvallen maar door een vreemde combinatie met de ziekte van Chrohn waardoor ik koolhydraten niet goed verwerk, resulteert dit dus bij mij met een gewichtstoename). Enfin om me sneller beter in mijn vel te voelen, paar dagen geen medicijnen genomen en dus flink bijgekomen (had dokter mij voor gewaarschuwd), vandaar een herstart van mijn dieet. 77,2 is het zwaarste dat ik ooit geweest ben en is onaanvaardbaar. Een jaar of drie geleden woog ik dit ook en ben met behulp van shakes (herbalife) 8 kg vermagerd op een jaar tijd (ik weet dit is traag maar eraf is eraf). Plan is om dit zelfde plan van destijds te volgen op mezelf (zo een consulente kost niets maar de produkten zijn veel duurder dan dat je die op het net koopt). Dus met veel goede moed : start ! Ik wens jullie ook een fijne en succesvolle week. Grtj,
(2 comentários)
08 outubro 2015
gisteren ganse dag opleiding en dus broodjes (koolhydraten) gegeten en dan 's avonds bloedcontrole in ziekenhuis ivm met schildklier, dus laat thuis en terug koolhydraten (spaghetti) gegeten met als resultaat terug een halve kg erbij ..... verwacht maar toch wat balen ....
enfin vandaag er weer tegen aan ; 't komt goed ;P
(1 comentário)
Histórico de Peso de R-Bertje
Visualizar Histórico Completo