Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
poyperiko
Jornal
Jornal de poyperiko
Perfil de poyperiko
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 144
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
22 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
14,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
21 julho 2020
Iki çocuk anası da olsam misafir ağırlamış da olsam, o spor yapılacak 😃
30 dk kardiyo 💪
(11 comentários)
21 julho 2020
Günaydın 😃
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
14,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,2 kg por Semana
20 julho 2020
Tespit 4-
Vücuda alınan fazla karbonhidrat (sağlıklı olmayanlardan ) insanı sabırsız ve sinirli yapıyor. Bir sonraki öğün de fazla alınırsa beyin mutluluk kaynağı olarak yemek yemeyi seçiyor ve bilinç altını yönlendiriyor.
Psikolojinin irade ile, iradenin selametinin de yemek yemekle çok ilgisi var..
Adicionar Comentário
20 julho 2020
Evet, haftasonu açılmanın sonucu netleşti. 1.2 kg maalesef geriledim. Bu hafta spor yapmaya da başlayacağım (20 gündür yapmadım) Kendimi daha iyi bir noktaya getireceğim 👍😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,5 kg
13,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de poyperiko
Visualizar Histórico Completo