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06 outubro 2018
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05 outubro 2018
Paino tippuu hitaasti (viikossa 200-300g), mutta suunta on nyt koko ajan ollut alaspäin. Hyvä niin 💪🏼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,3 kg
0 kg
15,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
28 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,5 kg
0 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
27 setembro 2018
Päivän dieetti 🤧🤒
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20 setembro 2018
Tää viikko on ollu ruokailujen kanssa yhtä taistelua, enkä oo tyytyväinen onnistumisprosenttiin. Olen ollut todella stressaantunut, jonka koen ahdistumisena. Kun ahdistaa, niin syön. Pitäisi opetella käsittelemään ahdistusta rakentavammin.
(11 comentários)
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