|
Эй-эй-эй, куда? Мне уже не надо дальше худеть...
|
76 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Líp: 44,27g | Prot: 28,53g | Carbs : 90,55g.
Pequeno Almoço: Суп с Яйцом, Инской Хлеб Деревенский, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Орехи Кешью. Almoço: Безе, Макфа Макароны Отварные, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Никитич Сушка Алтайская Малютка. Jantar: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
это по инерции.. Физика!))
03 mai 18 por membro: natalia_1900
|
Главное чтобы жир плавился, а не мышцы рассыпались :)
03 mai 18 por membro: ArCher78
|
ышо кости есть, если чо) ну, и вода))
03 mai 18 por membro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|