Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 25,58g | Prot: 48,46g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Activia Frutos Rojos 0%, Hacendado Leche de Avena. Almoço: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Nomen Arroz Integral. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: DIA Yogurt Natural Desnatado, Hacendado Fresa o Freson, Manzana Golden. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krispistina8
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