Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 80,63g | Carbs : 190,85g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма. Almoço: Подлива, Макароны Отварные, Добрянка Салат Сельдь под Шубой, Пятерочка Хурма. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Тефтели с Рисом, Пятерочка Хурма. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArCher78
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