Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 76,64g | Prot: 61,19g | Carbs : 140,87g.
Pequeno Almoço: Метрополис Шоршики с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. Almoço: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Фундук Фундук, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Быстроном Окорок по-Деревенски, Минтай Жареный, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Метрополис Шоршики с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|