Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 99,79g | Prot: 93,97g | Carbs : 226,19g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Дженс, Куриные Котлеты на Пару, Лапша Удон (Вареная). Almoço: Сладкая Слобода Печенье "Внучка", Пятерочка Яблоко Красное, Куриные Котлеты на Пару, Лапша Удон (Вареная). Jantar: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фундук Фундук, Яшкино Печенье Дженс, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|