Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2890 kcal
|
Líp: 157,10g | Prot: 125,11g | Carbs : 247,81g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Яшкино Печенье Дженс, Яшкино Печенье Дженс. Almoço: Октябрьская Птицефабрика Блины Фаршированные с Мясом и Капустой, Бабкины Семечки Семечки, Фундук Фундук. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|