Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 62,73g | Prot: 76,78g | Carbs : 105,24g.
Pequeno Almoço: Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Wasa Delikatess, Avokado. Almoço: Pınar Yoğurt, Kabak Yemeği. Jantar: Soğanlar, Pınar Yoğurt, Mantar, Hindi Göğsü Eti, Semizotu. Snacks/Outros: Ananas, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Torku Ayran. mais...
|
|
1567 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
1 a 20 de 26
 Comentários
Harikasın Natalie’m ben tartıya çıkmaya korkuyorum artık🤦🏼♀️🤦🏼♀️
03 abr 19 por membro: Melikeklk
|
03 abr 19 por membro: rbalci
|
Tebrikler Natalie 👏🏻 Günaydın 🏞️🌄⛰️. İyi bir gün dilerim 🤗
03 abr 19 por membro: __Koray__
|
03 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Valla ben de sabah tartıya çıktım +200 gr gördüm nasıl oldu bilemedim 🤷♀️
03 abr 19 por membro: p.sarigul
|
03 abr 19 por membro: CL-DeepMan
|
Melikem sağol canım 👍🏼😘korkma bak yürüyüş yaptın bol hareket ettin hiç korkma 🤗😍👏
03 abr 19 por membro: Renkola
|
Reyhancım sağol canım 🤗😘 günaydın 👍🏼
03 abr 19 por membro: Renkola
|
Günaydın Koray teiekkür ederim 🤗 kiloların başka şansı yok 😁
03 abr 19 por membro: Renkola
|
Günaydin canim😘 Tebrik ederim🤗
03 abr 19 por membro: tulyy59
|
Pınarcım teşekkür ederim 🤗😘 valla 2 haftada 100 gram gitti geçen 😁 ödem olabilir bol maydanoz ye kesinlikle atar 👍🏼👍🏼👍🏼 Dönem dönem vermemek gayet normaldır)😘
03 abr 19 por membro: Renkola
|
Bahar çok teşekkür ederim 👍🏼🤗😍 tartılabilirsin en azından yaptığın kaçamak kaç grama geri geldi bilirsin belki de hiç almamışsın tam tersine vermişsin o yüzden vucudunu tanıyabilmek için tartıl 🤗🤗🤗
03 abr 19 por membro: Renkola
|
03 abr 19 por membro: Renkola
|
Tülayım hüünnaayydıınn teşekkür ederim canım 👍🏼🤗😘🥰
03 abr 19 por membro: Renkola
|
03 abr 19 por membro: CL-DeepMan
|
Wuuhhuu tebrikler Natalie’cim 🎉👏🏻👏🏻👍
03 abr 19 por membro: Petek.S
|
Tebrik ederim natalie 😊👏👏
03 abr 19 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
Tebrikler Natalie👏👏👏 süpersin👍😘
03 abr 19 por membro: merkez valisi
|
03 abr 19 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
suan herkes uykudayken o zaman iki doktureyim şurada 💃💃
03 abr 19 por membro: inatcikeci
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Renkola
|