Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 27,91g | Prot: 132,11g | Carbs : 178,98g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Fozzy Изюм, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Almoço: Олімп Булгур Класичний, Наша Ряба Сердце Куриное, Огурец Свежий. Jantar: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Татьяна Салат Овощи (Помидор, Огурец, Перец, Салат), 150Г. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Коктейль, Своя Линия Мёд Разнотравье, Творожная Запеканка с Манкой и Изюмом Творожная Запеканка с Манкой и Изюмом. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumar75
|