Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 109,21g | Carbs : 156,23g.
Pequeno Almoço: Омлет Из 3Х Яиц, Жменька Рисовые Хлебцы, Креон Тунец Натуральный Стерилизованный, Домашний Крем-Сыр Из Кефира, Авокадо. Almoço: Italpasta Макароны, Котлета Говяжья (Паровая). Jantar: Водный Мир Крабовые Палочки, President Творог 0,2, Дуос Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Power Pro Lady Fitness Pro, Ферма Молоко 1,5%, Optium Nutrition Протеин, Яблоко Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumar75
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