Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 68,47g | Prot: 85,35g | Carbs : 193,69g.
Pequeno Almoço: Креон Тунец Натуральный Стерилизованный, Авокадо, Домашний Крем-Сыр Из Кефира, Жменька Рисовые Хлебцы, Optium Nutrition Протеин, Ферма Молоко 1,5%, Таврия В Овсяные Хлопья. Almoço: Жменька Полента, Котлета Говяжья. Jantar: Славия Кефир 1%, Премия Крабовые Палочки, Люкс Чипсы с Сыром, Премия Сыр Кисломолочный Зернистый 7%. Snacks/Outros: Яблоко Яблоко, Персик Свежий, Ласунка Мороженое Лев, Жайвір Грильяж Попкорн. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumar75
|