Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2010
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83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 127,83g | Carbs : 100,81g.
Pequeno Almoço: Vanilla Extract, Total 0% Greek Yogurt. Jantar: boneless skinless chicken breast, parmesan, mushrooms, Basil, Heirloom tomato, garlic, Spelt Pasta Dough. Snacks/Outros: walnuts, Edamame. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de erin74kr
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