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WOO HOO!!! Thanksgiving weight gain gone! *****Happy Dance*****
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 75,94g | Carbs : 187,64g.
Pequeno Almoço: Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Syrup, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Large Eighteen Grade A Eggs. Almoço: country crock calcium, campbells tomato soup, kraft sliced cheese, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Jantar: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, starkist chunk light tuna, celery, Reduced Fat Mayo with Olive Oil. Snacks/Outros: bliss, Oven Roasted Turkey Breast, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, pink lady apple. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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 Comentários
That's great news!! Have a terrific healthy week...
29 nov 10 por membro: thecoach
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Histórico de Peso de Snowflake29
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