I gues its real important to weigh yourself at the same time every day and with the same clothes on....its can make 2 pounds difference.
75,5 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

874 kcal Líp: 22,88g | Prot: 30,14g | Carbs : 137,35g.   Almoço: creamy soup, rice. Snacks/Outros: crackers, granola, apple. mais...
A Perder 4,0 kg por Semana

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