Jornal de nicolas armijos moscoso, 03 abr 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021

70 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 03 abril 2021:

1854 kcal

Líp: 87,30g | Prot: 87,96g | Carbs : 186,22g. Pequeno Almoço: Licuado de Banana, Licuado de Banana, Huevo Duro. Almoço: Licuado de Banana, Tallarín Saltado. mais...

1962 kcal

Exercício: Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários

nunca habia comido tantas calorias de golpe, siento que tengo una energia increible.

03 abr 21 por membro: nicolas armijos moscoso


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