Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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119,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 73,77g | Carbs : 180,56g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Almoço: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. Jantar: Broccoli , White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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